8月7號

日常生活・8月7號

【商城分類】創作展示 🍷 經期喝酒的慘痛代價！說好的認真保養呢？🫠✨ 血淚教訓！！以後經期真的不能喝酒啊啊啊！🍷💥 雖然這次完全不會肚子痛，但那個腰酸到簡直快不屬於自己了…腰快斷掉、直接要了我這條老命！😵‍💫 好想回到 18 歲啊～那時候身體真的比現在好太多了！ 雖然我也才沒幾歲（笑爛！），但真的深深體會到：人老了還是要好好照顧身體啊……👵🏻💬 原本還認真列了一大串「養生保養清單」： 🥗 飲食控制：少油少鹽少糖、多吃蔬果 💊 保健食品：維他命、膠原蛋白、益生菌、魚油… 🏋️ 規律運動：有氧、重訓、瑜珈伸展… 結果……光想就覺得好麻煩喔！ 要做的功課太多，只想直接全部躺平啊！！！翻桌 (╯°□°)╯︵ ┻━┻ 為了身體好，雖然嘴上說著要乖一點… 但事實證明，我現在依然在開心地偷懶吃洋洋片跟甜點（哈哈哈哈 🍟甜甜圈真香！） 我是烯烯，一個瘋癲女孩 💖 每日生活圖記，今日份的偷懶成就順利達成！ 你們經期也會腰酸嗎？還是也跟我一樣保養永遠「明天再說」？ 記得關注 + 追蹤我，每天更新我的生活圖記喔！✨ #每日生活圖記 #烯烯的日常 #女生日常 #經期保養 #腰酸背痛 #經期不能喝酒 #保養清單 #想躺平 #偷懶日常 #真實身材與生活 #關注我